在无数的癫痫病患者的病例中，有不少癫痫病患者会反映说自己的病情很反复，是那种时常会发作的情况，他们为此也是感到很苦恼，毕竟只要发作了一次就是对身体的又一次伤害了，长期下来患者的身体也是吃不消，加上病情的恶化会加大治疗的难度，恶性循环就是发作次数越来越不被控制了，甚至于有的患者已无法承受了。这种消极的局面谁也不想持续下去，因此要想解决这个不好的局面，那就要去缓解病情也就是说要去减少发作的次数，那么，有没有让癫痫病少发作的有效方法呢，现在就这个问题我们一起去听听医生的回答。
关于这个问题，医生要强调一点是患者一定遵医嘱按时服药，不能擅自更改或停药，保持良好的生活规律，避免过度劳累，睡眠不足，情绪激动等，保持良好的包含习惯，避免过饱，饥饿，食物以清淡为宜，忌辛辣刺激性强的食物，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。
如果患者出现癫痫前状时，要把他立即平卧，外出要有人陪行，平时不宜从事危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。保持环境安静，避免惊吓等诱发因素，指导病人随时携带疾病治疗卡和急救盒。
关于癫痫病系统的药物治疗，这是可以有效的控制病情的发作,现代医学及大部分医生建议服用西药，我们认为西药并不能彻底根治此病，只能控制病情复发，需要长期或终生服用，长期的药物毒副作用，导致新的疾病发生,患者失去治疗信心，使此病更难治愈。
西药与我国传统疗法不一样，但它并非一无是处，在疾病的频繁发作期有很高的临床意义。中医药是经过数千年的临床经验和历代医家临床经验总结的精华，在治疗癫痫病有不可磨灭的功绩，虽然现在有的医生说中药不能治疗癫痫，主要原因他们不懂中医，不了解中医，中医以辨证论治，治病求本原则治疗疾病，是西医无法比拟的，中药疗效确切，无毒副作用的特点，是治疗癫痫病的首选。
以上便是“有没有让癫痫病少发作的有效方法呢”的全部内容了，希从上面我们也看出了，让癫痫病少发作的有效方法还是有的，并且我们要想减少癫痫病发作的次数，让病情可以得到有效缓解，还要病情得到控制的话，那就要癫痫病患者自身主动配合医生的治疗了。最后，祝愿癫痫病患者可以早日恢复健康!
